分手是一件非常痛苦的事情，无论是男人还是女人都会受到很大的打击，但是巨蟹女分手后舍不得的情况更为常见。巨蟹女通常是一个非常善良、温柔、敏感的人，她们在恋爱中非常投入，一旦分手了就很难释怀。那么，巨蟹女分手后该怎么办呢？下面我们来看看一些实用的方法。
一、哭一场
巨蟹女分手后通常会很伤心，所以哭一场是非常正常的。哭泣可以帮助释放情绪，让自己感觉好一些。但是，不要一直哭下去，要适当控制自己的情绪。
二、倾诉
巨蟹女通常比较内向，不太喜欢和别人分享自己的感受。但是，在分手后，倾诉是非常重要的。找一个可以信任的人，把自己的感受说出来，可以让自己感觉好一些。
三、保持联系
巨蟹女分手后很难释怀，所以保持联系是非常重要的。但是，不要过度联系，否则会让对方感到烦躁。可以适当发一些ZZ或者打电话，但是不要过于频繁。
四、做一些自己喜欢的事情
巨蟹女通常比较喜欢独处，所以在分手后可以做一些自己喜欢的事情。比如看一本书、听一些音乐、去旅行等等。这些活动可以让自己感觉好一些，也可以让自己的心情得到缓解。
五、寻求帮助
如果自己无法释怀，可以寻求专业的帮助。可以去看心理医生，或者参加一些心理ZZ课程。这些方法可以帮助自己更好地面对分手的痛苦。
总之，巨蟹女分手后舍不得是非常正常的，但是要学会面对和释怀。通过哭泣、倾诉、保持联系、做自己喜欢的事情、寻求帮助等方法，可以让自己尽快走出分手的阴影，重新开始美好的生活。
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